便秘！胃不消化！排便不好像排不干净

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这个情况考虑是胃肠功能失调引起的，需要注意调理。

指导意见：
建议您服用益生菌调节肠道菌群，平时多吃富含纤维素食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性油腻食物，按摩腹部，可以饭后喝酸奶，空腹喝蜂蜜水。

病情分析：
你好，你这是胃肠功能紊乱的情况，与体内激素水平的改变有关，最好采用中药调理治疗的方法。

指导意见：
建议平时要放松心情，不要生气，应养成良好的生活规律，适当参加体育运动锻炼，饮食要均衡，养成定时排便的习惯。

病情分析：
您好：人体的各个脏器随着年龄的增长会出现功能减弱，调理起来会很慢，甚至像您出现的这样好一段时间，然后又会出现症状

指导意见：
建议您吃药调理多调理一段时间，平时保养更重要，吃东西一定要注意，多吃温热易消化的食物，避免吃生冷辛辣食物，多吃蔬菜水果，也可以常年吃益生菌，每天增加活动量。