2019-06-27 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我现在节食的挺厉害一天不超过800大卡,主食基本不咋吃,就蛋奶蔬菜海鲜之类,但是一个星期就下降了5斤左右,主要我是大基数快200斤,这个数字太少了,每天上下午运动,最高一天走了15公里,还是不掉秤,不知道什么原因,有血糖高,空腹6点多
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病情分析:
目前你属于肥胖,建议不要着急,减肥是一个长期的过程,患者必须有毅力,必须长期坚持饮食应该控制,但是你每餐主食在100克左右。不要吃干果,必须坚持运动。