多梦第二天没精神，有黑眼圈
2019-06-27 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：多梦但是不失眠，属于那种倒头就睡的，睡的也挺沉，有动静也醒不了，但第二天就是困
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满意答案
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- 尹翠妍 主任医师
- 安溪县中医院
病情分析：
如果第2天没有精神头的话，说明第1天的休息还是不彻底，保障充足的睡眠和多吃富含维生素和蛋白质的食物，有利于体力和精力的恢复。多运动也有利于精力充沛。
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2019-06-27 16:40
其他答案 (2)
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，多梦，与个人的情绪状态、心理因素和身体功能状态密切相关。注意日常生活中保持情绪稳定，入睡前避免饮用咖啡、浓茶，不要看情绪过于跌宕起伏的小说或影视片，听放松、舒缓的音乐。白天工作避免过于紧张，可减少多梦的症状。
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2019-06-27 17:38
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- 吕斌 主治医师
- 咨询：10759人
病情分析：
多梦第2天乏力，精神不佳，这个情况并不是失眠，但是是睡眠质量不佳的表现
指导意见：
可以服用中成类药物调理治疗观察，比如甜梦口服液或者枣仁安神胶囊，这一类中成药物都可以服用观察
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2019-06-27 16:33
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