能否倒立和俯卧撑慢跑运动等
2019-06-27 3人回答
性别：男年龄：44岁
健康咨询描述：高血压每天坚持吃药，目前血压130-80左右，平时做慢跑俯卧撑及引体向上深蹲等远动也做倒立每次60秒以内，但不很剧烈。一周坚持3-5天运动，这样的运动会对身体带来不利于方面或能否进行这样的锻炼
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满意答案
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- 李方方 主治医师
- 中南大学湘雅三医院
病情分析：
这个情况高血压的症状可以口服药物进行改善，药物治疗可以改善症状，也可以多喝水多运动，这个症状应该就能缓解，平时一定要少吃盐，这个都可以缓解高血压的症状，不用担心没问题的。
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2019-06-27 21:16
其他答案 (2)
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- 康寿磊 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
这种锻炼如果在锻炼以后，你没有明显的身体乏力等情况，一般来说对身体不会造成太大的影响，注意劳逸结合。饮食的话要注意低盐低脂饮食，可以多吃一些优质蛋白，比如瘦肉。
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2019-06-27 21:34
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- 赵春慧 主管护师
- 吉林农业大学医院
病情分析：
你有高血压，服用降压药血压控制的比较理想。可以做一些适当的运动。
指导意见：
你平时做慢跑俯卧撑及引体向上深蹲等远动，这些不剧烈的运动可以，不建议做倒立。
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2019-06-27 21:06
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