烦躁，心里有火一样，

病情分析：
你正值青春期，情绪极易不稳定，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现烦躁。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定。换个角度看待问题，也许心情就会平静许多。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。

病情分析：
你好，烦躁，心里就像有火一样，想发泄，可能是有些压抑了的不良情绪，比如委屈，愤怒等等，可能是跟你的经历有关系的

指导意见：
建议，可以选择健康的方式发泄一下，比如适度运动，随着音乐舞动，到空旷的地方大喊几声，或者摔砸枕头等，必要时跟父母沟通一下，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询

病情分析：
你好，姑娘，你为什么感觉到烦躁，心里的火是怎么回事，是不是有压抑的情绪，什么事情引起了你压抑的情绪，你在这个事情中的看法是怎样的？

指导意见：
建议你试着就我所提问的问题梳理自己的情绪，找到问题的根源，然后对症下药，或者换个角度来看问题，相信更容易解决问题。