头晕头晕，睡半夜，睡不着，请问医生

病情分析：
你好，根据你的描述，平时头晕头昏，睡眠质量欠佳，有既往基础疾病吗？比如高血压，糖尿病？月经还有吗？

指导意见：
这个年纪建议去医院做一个系统性的体检比较好。如果体检结果都是正常的话，那么可以适当的用一点帮助睡眠改善睡眠质量的药物，如甜梦胶囊，不成瘾，调节睡眠

病情分析：
你好，头晕难以入睡，持续发生这样的情况，严重的睡眠障碍对健康造成明显的影响，整个人都处于恍惚状态

指导意见：
建议：就诊正规医院，查找出头晕的原因，针对性采取措施。以神经内科为主，做相关检查，监测血压，血常规，排除血压波动和贫血等引起的头晕，检查颈椎以及内耳前庭功能，明确诊断

病情分析：
你好。一般来说，睡眠不好，肯定会影响第二天，伴有头疼，这是因为休息不好，神经调节的问题。睡眠不好会引起头晕，头疼，精力不集中，记忆力下降等

指导意见：
建议你首先放松情绪，第二可以先采用物理方法，比如泡脚喝热牛奶，有助于睡眠。三，去医院看一下中医然后中药调理一下，效果比较好。