手脚酸软无力精力差，是什么原因

病情分析：
你好。舌头的舌苔腻稍微发黄。舌头有齿痕。中医常见的是脾虚湿热。大便粘马桶，中医常见的是湿热。手脚酸软无力，中医常见的是脾虚，肾虚。你的情况需要让中医摸脉，根据症状，舌苔，脉象综合判断，确定证型。可以用中药整体调理。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持新鲜舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
多长时间了，从舌象症状看考虑脾虚湿气重，必要时可以就近看中医再把脉看看，使诊断更明确。

指导意见：
可以口服人参健脾丸治疗，也可以口服健脑补肾丸、脾肾双补。必要时可以就近看中医，辨证施治，服中药调理。