2019-06-28 1人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:左肱骨大骨节骨裂近两个月,戴护具支架一个月,医生让去了支架,进行绕肩活动,目前可耸肩绕肩,小幅度活动问题不大,但无法侧平举,左胳膊举过头顶很勉强,当左胳膊举过头顶时无法伸直胳膊,胳膊与肩相连正前方偏左处会疼,担心以后无法恢复完成左臂平举,上举,背后这些幅度大的动作,请问目前恢复的状态算好的吗?我该做些什么锻炼来帮左臂恢复正常功能?这些锻炼每天多久?多大强度合适?
满意答案
病情分析:
您描述的情况属于正常情况,不用过于紧张,骨折伴随软组织挫伤恢复需要一段时间,目前可以去正规医院康复理疗冲击波训练,或者在医生指导下在家主动被动屈伸锻炼,爬墙锻炼,一天三次每次半小时,避免劳累疼痛