两个月锻炼减肥25斤

病情分析：
你好，可以通过锻炼和按摩来减肥，建议平时适当控制饮食，少吃油炸高热量食物以及甜食，平时少吃零食，注意饮食规律，最好少食多餐，晚餐尽量少吃有助于减肥。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，科学的减肥需要多种方法联合，应用效果比较好。

指导意见：
在锻炼过程中饮食调节也非常重要。合理的膳食调节有利于调节机体的代谢。要想减肥成功，最重要的是要管住入量和出量。

病情分析：
患者女2|岁，想通过锻炼和按摩，两个月减掉25片，现在是143斤，这种情况我想是有可能的！

指导意见：
这种情况首先要看体质指数，也就是身高和体重的比例，千万不要盲目追求苗条而使身体受损，如果确实肥胖，那就采取少吃多动的方法，有恒心有毅力地运动加节食！

病情分析：
非常有可能，只要你有毅力坚持，控制饮食，适当锻炼加上按摩，一定成功的。加油！

指导意见：
建议适量饮食蔬菜，水果，加强体育锻炼，局部或者全身按摩，特别是晚上7点以后不要进食食物和水果，水之类的效果应该良好，加油呀，靠毅力呀！