胃下垂7厘米能爬山吗

病情分析：
根据描述胃下垂，尽量的不去爬山，尤其是饭后不能爬山。饭后建议平卧半小时。加强饮食调理。

指导意见：
饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘，辛辣刺激之品，宜易消化，营养丰富的食品。

病情分析：
您好，根据您的描述，胃下垂比较重，曾经服用中药治疗，吃的时间比较长习惯也不是很明显。

指导意见：
建议注意生活规律，保持心情舒畅，不要吃辛辣，生冷食物，胃下垂中医治疗可配合耳针、艾灸等效果更佳。有上腹不适、隐痛、消化不良等症状按慢性胃炎冶疗。可以改善症状，不宜除根的。

病情分析：
你好，胃下垂7Cm，属于中度下垂，不宜做爬山运动。可积极参加做如下运动，散步，气功，打太极。可以长期服用补中益气丸。

指导意见：
同时养成良好的饮食习惯。定时定量，食少多餐至少4-6餐，营养均衡，食物细软，细嚼慢咽。减少刺激（忌生冷辛辣甜食浓茶禁酒），防止便秘。望此建议对你有所帮助。