2019-06-28 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:偶尔和同学吵架就会很颓废,打不起精神,但不会在学习落下就是会完成作业的时候会超,以前不会这样,颓废的时候觉得什么人都不能付出真心
满意答案
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于与同学发生人际交往的矛盾,造成情绪困扰从而引起行为上的懒惰,心不在焉的情况!另外也考虑您存在过于强化问题的心理!
指导意见:
建议您放松心情,最好可以和他进行面对面的交流沟通,打开心结,有效解决问题,另外,不建议您过于强化问题,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好有助于缓解情绪症状!更要积极的面对生活,不要过分的纠结,慢慢调整,看看效果!
其他答案 (3)
病情分析:
你好很高兴帮你解答问题,15岁少女,偶尔和同学吵架就会很颓废,打不起精神,但不会在学习上落下,就是会完成作业的时候会超,颓废时觉得什么人都不能付出真心
指导意见:
这种情况持续多长时间了,青春期少女容易出现情绪低落不稳定,往往多愁善感,容易激动不计后果,敏感多疑,正确认识青春期发育时期心智问题,珍惜青春年华,珍爱自己,增强自信心
持续了大概两个多月了
珍惜同学友情,和谐相处,互相帮助,共同进步
病情分析:
这些都是你生活中发生的一些事,我们称之为诱发事件,但他们可能并不是直接原因。而直接原因是你对这些事的一些看法,人们对事物都有一些自己的看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的想法可能会导致不同的情绪结果,如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的,那么你或许就能控制你的情绪
指导意见:
根据你的情况建议你可以通过减减压的方式来缓解,找个适合自己的方式放松一下自己,减减压,体育锻炼最好,比如跑步,打球等。既可以锻炼身体,又可以缓解压力。另外保证充足的睡眠,你的压力缓解了,睡眠改善了,这种感觉就会慢慢消失了。关键是平时注意放松自己,调整好心态很重要的。
病情分析:
根据你的描述,人在成长的过程中会出现一些情绪变化的现象,建议你不要过于情绪低落,多看一些有益的书籍,丰富自己的知识。
指导意见:
平时可以和他人多交流沟通,这样才能更好的增进彼此之间的了解,多看一些有益的书籍,丰富自己的知识面,促进心智成熟。进行一些适度的运动,可以发泄一下内心的负面情绪。