晚上骑车不小心撞到路边护栏，膝盖和大腿部位肌肉拉伤

病情分析：
建议你去正规医院进行详细检查，明确病因后再进行治疗，平时注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，可以局部热敷按摩缓解症状，再涂抹消炎止痛，活血化瘀的药膏

病情分析：
根据您所描述的情况，骑车不小心，膝盖和大腿拉伤十天，膝盖感觉有积水，大腿不能蹲，是怎么回事

指导意见：
考虑为膝关节积液的病变发生，建议静养休息避免过度的活动受凉，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行关节处抽液加压包扎固定，配合口服氨糖胶囊，甲钴胺片，独一味胶囊，双氯芬酸钠等药物治疗。保持情绪稳定。