2019-06-28 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:见到人都会紧张恐惧吞口水越想控制越严重请问我是怎么了
满意答案
病情分析:
你好,见到人紧张恐惧吞口水,你比较在意自己的这种情况,因此再与人说话的时候,你可能会更加紧张,从而形成一种恶性循环
指导意见:
所以与其这样不如勇敢的迈出一小步,那就是再和人比别人说话的时候,尝试着和对方进行视线的交流,怕什么呢,他又不能吃了你,对吧,也不能洞悉你内心的世界。如果紧张那么随他去吧,我就是喜欢紧张,或者说,我就是这种特质,没有办法,随便他,那么你会发现随着你自己的放松,你这样的一种情况会得到改善的。希望你能尽力的去尝试一下,祝你早日康复!