2019-06-28 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:每到晚上都会心情很低落.总是不开心就想自残
满意答案
病情分析:
你正值青春期,情绪极易不稳定,同时又是一个多愁善感的时期。当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应。
指导意见:
这可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大有关,建议你调整心态,放松心情,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~情绪低落,自残等行为,不是抑郁症。这与你的成长经历,生活环境,性格特点有关。自卑不自信,缺乏安全感。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,平时多参加集体活动,多做户外运动,多想开心的事儿。把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。
病情分析:
根据你表述自己情况分析,你有抑郁的倾向,但不可能是抑郁症。情绪低落,不开心,甚至想自残,这些都需要引起一定的主意。发展下去就严重了。
指导意见:
建议你首先自己心理调整,用积极的心态面对现实。凡事要朝好的方向去想。如果遇到习学习上的压力,你要自己减压。适当调整学习计划,每天进步一点点。做一个阳光积极向上的学生。