双腿无力，双手双脚腕部酸痛

病情分析：
你好，你描述的情况是首先采取保守治疗，保守治疗时间大约是三个月到半年的时间。患者仍然感觉疼痛比较重，影响正常生活和工作，此时建议进行手术治疗。再者就是一定要戒除手淫。

指导意见：
你好，根据你描述的情况建议首先要戒除手淫。椎间盘突出采取保守治疗，保守治疗时间大约是三个月到半年的时间。保守治疗主要分三步：建议1、患者需卧床休息，制动，避免劳累；2、药物治疗：主要包括营养神经药物、脱水药物、活血药物治疗；3、联合中医科，给予患者针灸、牵引，或者中药治疗。如果保守治疗没有效果，保守治疗3个月后，患者仍然感觉疼痛比较重，影响正常生活和工作，此时建议进行手术治疗。