2019-06-29 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:你好,我最近老是感觉心烦,想发火,是怎么了,求解。
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病情分析:
你好,根据你的描述可能和心火比较重,有关,天气炎热,人也容易出现胸闷烦躁的症状,如果遇到走不顺心的事更容易造成心烦气燥。
指导意见:
建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多参加户外活动来放松身心。饮食多清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
其他答案 (2)
病情分析:
心烦,想发火,考虑可能是因为出现焦虑的原因,是内心压抑的一种发泄形式,主要还是查找原因
指导意见:
有具体原因导致的如甲亢,也有精神心理因素导致的,如最近一段时间精神压力比较大事比较多
病情分析:
你好,根据你的情况,现在你18岁属于青春发育时期,可能情绪变化或学习压力,心里因素和精神因素导致,
指导意见:
首先需要多户外进行深呼吸运动,多参加一些有意义的集体活动,把心里压发泄出来,多和家人朋友沟通交流,遇到困难需要勇敢去面对,避免把事情放心里面,学会自己调节自己心态,有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题,必要时咨询心理科专家进行治疗。