肺气受损，肺气不足。

病情分析：
这种休息不好和肺部疾病是没有任何关系的，肺部疾病会出现呼吸困难，胸痛，咳嗽咳痰等临床表现，

指导意见：
休息不好是神经系统疾病导致的，多是脑神经衰弱，失眠症，抑郁症，焦虑症等导致的，多是思虑过度等诱发的，所以你这种情况，可以吃点调理神经的镇静安神的药物就可以治愈。

病情分析：
失眠分为很多种入睡困难，醒后不易入睡，早醒，睡眠时间明显缩短，白天没精神，症状持续一个月时间，那么就可以确诊

指导意见：
失眠跟很多因素有关，有躯体疾病导致的，如甲亢也有精神心理因素引起的，所以建议首先去医院查体。失眠，还是一找到病因为主