因睡不着觉，头痛，心情郁闷

病情分析：
根据你的描述因睡不着觉。头疼，心情郁闷，有吃降压药，不见好。建议尽快到医院就诊检查治疗比较好。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找中医中药调理治疗，找心理咨询师面对面咨询疏导效果。

病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，失眠的原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，保持平和的心态，规律作息时间，遇事多与父母沟通，多与朋友交流。如果是压力所致可以去线下做心理疏导，使用“催眠疗法”缓解症状。