2019-06-29 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:?身上多处骨折,现已卧床三月,严重发胖,怎么才能控制一下体重变瘦?
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病情分析:
不运动是可以引起肥胖的可能,由于你骨折卧床,活动少,加之骨折时可能会进食富含营养的食物,更加容易引起肥胖。指导意见:1、在不影响骨折部位制动的情况下,尽可能的增加其他部位的运动。2、进食富含蛋白质、维生素的食物,注意少吃高脂肪食物等。
其他答案 (4)
病情分析:
现在骨折一般也不要求卧位,除非特殊情况,因为可能导致血栓形成,特别是下肢静脉血栓形成或者肺栓塞等,建议饮食补充维生素蛋白质的情况下,少油低盐,多吃新鲜水果蔬菜
病情分析:
你好,根据你的主诉,你这种情况考虑是活动量不足导致的肥胖,恢复正常活动后,就会慢慢瘦下来了。
指导意见:
建议你可以做做被动运动,活动活动健侧的肢体,清淡饮食,少吃油煎油炸食品及甜食,适当控制饮食量,
病情分析:
根据你所描述的内容来看,骨折手术卧床休息3个月以后,体重增加,主要与吸入大于消耗,缺少运动所导致的发胖。
指导意见:
建议你适当控制饮食,一日三餐吃到七层饱,平时少吃高热量,高糖,高脂肪,高蛋白,油炸食品,包括零食等,根据医生的建议,适当运动,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。
病情分析:
您好!您的问题是因为骨折需要卧床所以活动少,现在已经卧床三个月了,所以导致变胖,现在想知道怎样才能控制体重。
指导意见:
建议您通过合理饮食来控制体重,少吃能够导致肥胖的食物,如甜食,油大的食物,控制主食的摄入量,每餐八分饱,多吃蛋白质含量高的食物增加营养促进康复,注意补钙和维生素D,多吃各种蔬菜,卧床期间也要注意在床上进行关节功能锻炼。