容易生气，疑心重该如何控制自己

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在的一个情况的话，主要是靠你的一个心理状态去调整你的一个，心理压力比较大，另外的话就是说这跟你的一个从小到大的生活环境以及你所经历的一些事情有关。

指导意见：
平时的时候你要试着去相信别人，另外的话就是说很多事情你不要太过于去在意，或者的话就是说很多事情你可以看淡，知足常热，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
疑心重。容易生气。遇事往坏处想。容易与周围发生冲突。

指导意见：
以上的表现都属于安全感不足，对外界过于敏感，防御心重。并且情绪不稳定。这与你童年原生家庭成长环境有关，在原生家庭中没有得到足够的关爱，并且抚养人也有可能对外界抱着敌对不信任的态度，于是你就习得了这样的人格特质。建议您找一位专业的心理咨询师进行咨询和个人成长。