2019-06-29 6人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:做仰卧起坐有助于恢复阴道松弛吗?生完孩子的女性一般都会有阴道松弛的现象,不手术不吃药就自己在家做一些运动还可以恢复阴道吗?可以恢复到那种程度?
满意答案
病情分析:
你好,根据描述的情况,产后阴道松弛随着产后的康复大约3~6个月以后会逐渐的恢复,平时可以多做一些缩肛运动以及适当的锻炼。仰卧起坐有利于腹壁肌肉的锻炼,于与阴道松弛没有关系。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,阴道松弛多是生产后的后遗症,药物治疗没有效果。
指导意见:
根据你的情况,可以在平时多做提肛运动和缩阴运动,增强盆底肌的弹性,必要时可以去医院做盆底肌的恢复治疗。
病情分析:
在分娩的过程中,阴道弹性纤维受损。肛门括约肌,肛提肌,球海绵体肌都会有不同程度的撕裂或者变薄,这些都会造成阴道的收缩力的下降,造成阴道松弛。另外随着年龄的增长,女性的肌肉张力会降低,也会有加重阴道的松弛。
指导意见:
可以去医院做一个阴道紧致手术,效果是非常不错的,做完手术之后一定要养成良好的生活习惯,多参加一些体育锻炼,比如瑜伽都是可以的。
病情分析:
你好,阴道生产多次宝宝了吗?阴道是一个富有弹性的管状器官,平时阴道壁是紧闭的,有自洁作用,阴道生产多次或者随着年龄增长和频繁性生活都可以慢慢松弛。
指导意见:
都是自然情况,不要紧张,不是生产完阴道就马上松弛,仰卧起坐没有效果,平时可以多做缩肛锻炼,也就是锻炼盆底肌肉。
病情分析:
你好,生宝宝以后阴道松弛是比较常见的,如果不严重的话可以自己在家训练,促进盆底组织的恢复。如果松弛严重的话,就需要考虑手术。
指导意见:
你最好去医院做一下盆底肌肉的测试,根据测试的程度决定自己锻炼还是手术处理,没有特殊的情况可以在家做缩阴提肛门的运动。