感觉自己最近情绪挺失控的

病情分析：
这个是正常的。人和人之间就是这样的，没有问题时都是如山如海一样的广一有问题，就很尖锐的不死不休的这种状态所以人际一定要维系好

指导意见：
不要说过度的活，也不要太热情了，平平淡淡的就可以了，所以叫君子之交淡如水，以后你就知道了和所有人相处都早这样，要有距离不能产生矛盾任何一个人都能毁去你的。

病情分析：
从你的描述看，你和室友发生矛盾后，情绪有些失控，变得非常敏感，这种情况说明你心理方面出现了一些问题。

指导意见：
这种情况建议你先进行自身的调节，调整心态，多与同事交流，相互理解，和睦相处，每天进行适量的运动，有时间听听音乐，唱唱歌，保持愉快的心情，慢慢进行调节，会好起来的。

病情分析：
根据你的描述，生活当中的负面事件会造成心理上面的异常，以及情绪失控等现象，如果不能及时给予相应的疏导治疗，可能会演变为心理疾病。

指导意见：
建议你可以前往正规医院精神心理科就诊，这样才能更好的明确具体情况和心理健康程度，如果有心理异常现象，积极给予相应的心理疏导治疗。平时要注意加强自我心理调节，保持心态平和，学会控制自己的情绪。