杠铃卧推肩部关节疼痛
2019-06-29 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：两周前健身发现杠铃卧推左肩部关节用力后会疼痛，于是休息一周多没有锻炼，今天觉得应该快好了，就继续锻炼了，有杠铃卧推，哑铃飞鸟等，练的过程中有点轻微痛感，练完后还是疼，感觉再练会不好，请问这是什么症，应该吃什么药，休息多久可以恢复锻炼？谢谢
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满意答案
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- 李宏 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您好，根据您描述的情况，健身后出现左肩疼痛，根据肩关节疼痛的位置不同，损伤的肌群不同，考虑肱二头肌，或者肩袖损伤的可能性大。不建议吃药，可以做做物理治疗，如超短波，高能激光，冲击波等。等症状完全消失后再练。
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2022-11-08 10:10
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