帮看下这个是怎么回事。

病情分析：
你好，根据你的叙述，有可能是炎症或者是用力过度导致的，建议你可以消炎治疗。暂时不要同房，养成良好生活习惯很重要。不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。

病情分析：
现在已经形成包皮嵌顿了，是由于包皮口过于小，而强行的把包皮上翻，时间长而引起的水肿。下一步马上把包皮复位，这样的话水肿才会消退。如果说自己抚慰不了，那么要到医院去。

指导意见：
这是同房是摩擦引起的神经性水肿，一般数天内会自己消退，避免弄破感染，平时每天温水清洗包皮龟头，注意改变不良的生活习惯，忌酒忌辣，不要久坐，尽量少熬夜。尽量穿棉质宽松透气的内裤，勤换内衣裤，如果女友有阴道炎需要积极治疗。