最近几天总是双脚足跟疼，左脚足弓也很疼

病情分析：
你可以查查尿酸和钙含量情况，因为尿酸高关节肿痛，钙低也会出现腿抽筋等等，注意不要受凉，泡热水脚

指导意见：
你可以查查尿酸和钙含量情况，因为尿酸高关节肿痛，钙低也会出现腿抽筋等等，注意不要受凉，泡热水脚

病情分析：
根据你所说的情况，双脚足跟痛，膝盖疼痛，腿抽筋儿，这种情况一般怀疑是由于腰间盘突出压迫引起或者是缺乏钙引起的，可以去医院拍个片检查一下。

指导意见：
可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐推拿，或者是外敷中药贴膏等，平时可以多补充些钙，多活动活动，每晚可以用热水泡泡脚，注意休息，少干重体力活。

病情分析：
出现脚后跟疼痛的情况有很多种原因，有的时候可能还是说和你的这个肾虚也是有很大关系的，所以说你可以找一个中医号卖来给看一下，可以拍一个片子看一下他的这个骨头的问题