晚上心慌失眠，还有点想想打嗝

病情分析：
根据身体出现心慌失眠，经常出现打嗝的临床情况，考虑是身体患有焦虑症，同时伴有胃肠道病变等因素有关，可以考虑通过对你来说营养神经的方法，调理身体。

指导意见：
你好，根据您的身体患有心慌失眠等病变的临床情况，有必要在医生根据身体的具体情况可以考虑通过镇静安神，活血化瘀，促进健脾消食助消化的方法进行调整身体

病情分析：
晚上心慌失眠，还想打嗝，怎么也睡不着是和焦虑症有关系的。排除打嗝。虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。

指导意见：
建议：

1、积极的自我暗示

法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠”当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑

症。

2、适量的运动运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。当你感到焦虑时，索性什么都不要去想，去跑跑步、打打球或者游泳等，不仅锻炼了身体，而且有效的缓解了焦虑的情绪，使你有更充沛的精力去做的事。