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晚上睡不着压抑情绪起伏大

2019-06-29 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：情绪低落很压抑晚上要4点多才能睡着，晚上习惯性的想事情

满意答案

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，16岁，男，您所述的情况，考虑焦虑症和抑郁症的可能，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90。

指导意见：
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，一日三餐规律，营养均衡。多与人沟通交流，获得情感支持。

投诉 追问 2019-06-30 00:15

2019-07-01患者追问

在网上买了那种安乐片有效吗我现在只想睡个好觉

2019-07-01医生回复：

建议先确诊再在主治医生的指导下服用药物，不能乱吃药

其他答案 (1)

病情分析：
你好，感谢你的信任。请问是有什么事情或者是压力让你觉得晚上睡不着觉吗？情绪起伏比较大。到晚上经常想什么事情呢？

指导意见：
你现在正处在青春期，情绪有些起伏和波动可以理解。平时要保持平和的心态，放松了心情，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。自己的情绪调整好了，睡眠状态会有所改善。

投诉 2019-06-30 00:09

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