腰疼伴随两边屁股疼痛

病情分析：
从你描述来看，考虑可能和长期久坐，过度的弯腰，负重，缺乏锻炼引起的腰部肌肉劳损，腰椎间盘突出压迫有关，目前建议，你最好是选择正规医院的矫外科确诊，如果是的话，平时要睡硬板床，而且避免过度的弯腰体重，负重，多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走，飞燕动作，拉单杠单，可以做基本的热敷和按摩，促进血液循环，平时避免久坐，久站。

病情分析：
从您描述的症状特点来看，考虑是腰椎的问题导致的可能性较大。

指导意见：
建议您看理疗科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了，平时要注意个人卫生。