脾胃虚弱,气血亏虚,体质差。

2019-06-30 4人回答

性别:女年龄:42岁

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满意答案

李秀红 主任医师
咨询:44329人
投诉 追问 2019-06-30 08:14
2019-06-30患者追问

慢跑可以吗,早晨还是晚上好,每次多久合适?感谢!

2019-06-30医生回复:

可以的。早晚都可以。至于运动多长时间,这个要根据你自身体质而定。

2019-06-30患者追问

有时候跑会感觉到累,疲劳,需要坚持慢跑吗?

2019-06-30医生回复:

可以适当的运动,然后随着体质的增强,再逐渐加量。

其他答案 (3)

袁海健 医师
咨询:166229人
投诉 追问 2019-06-30 07:59
2019-06-30患者追问

请问我儿子最近2年舌苔发白边有齿痕,却还胖了不少,特别是脸上肉比较多,是正常发胖还是虚胖?

2019-06-30医生回复:

舌苔出现齿痕有可能是脾胃湿热刺激的,需要进行健脾燥湿调理。

2019-07-01患者追问

服用参苓白术散可以调理吗?

2019-07-01医生回复:

参苓白术散进行健脾的调理,效果还是可以的,配合穴位按摩效果更好。

2019-07-01患者追问

三阴交还是??

2019-07-01医生回复:

三阴交可以的,足三里穴也是可以的,需要坚持按摩才会有效果。

夏承民 主治医师
咨询:17010人
投诉 追问 2019-06-30 08:01
2019-06-30患者追问

嗯,有乏力,困倦感,参苓白术散服用可以吗,慢跑可以吗,早晨还是晚上运动好!?

2019-06-30医生回复:

可以的,早上、晚上都行,最好是做有氧健身操。

2019-07-01患者追问

为什么一吃了早餐就感觉腹胀了,还闷闷的,上午大便2次有点象腹泻的大便,心情总是不畅快,不吃东西也没有饥饿感。总是犯困一般,想睡觉!

2019-07-01医生回复:

这个就是脾胃虚弱的表现啊。治疗看看吧。

2019-07-01患者追问

我一直有在喝参苓白术散汤药还有补肾健脾口服液,加逍遥颗粒,是中医开的,却还是心情不好,胃口不好!感谢您!

2019-07-01医生回复:

治疗就这个治疗法,可以及时复诊,慢慢恢复。

王刚 主治医师
咨询:7443人
投诉 追问 2019-06-30 08:05
2019-06-30患者追问

就光吃参苓白术散可以吗,不需要同时服用几种吧?可以同时服用阿胶补气血吗?慢跑是早晨还是晚上比较好,每次多久??感谢您!

2019-06-30医生回复:

您好,最好两种同时服用,阿胶补气血的,早晨阳气生,慢跑最好,晚上属阴,静养为好。

2019-06-30患者追问

上腹部总是感觉闷闷的不舒服,是脾胃虚弱引起的吗?

2019-06-30医生回复:

是的,中医称为运化失常,脘腹胀闷不适。

2019-06-30患者追问

我儿子22岁也是舌苔发白边有齿痕,却还胖了不少,特别是脸上肉比较多,是正常发胖还是虚胖??

2019-07-01医生回复:

您好,这是脾虚,容易生湿,而虚胖,先通过饮食运动调理。

2019-07-01患者追问

服用参苓白术散可以吗?散步出汗就可以了吗?跑步好像有点累!感谢!

2019-07-01医生回复:

可以服,出汗属于体虚。

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