大姨妈推迟了好几天没有来，

病情分析：
根据你所描述的情况，如果有性生活的话，月经推迟，就需要检查一下有没有怀孕

指导意见：
如果检查没有怀孕的话，偶尔推迟一周都属于正常，考虑与你吃生冷刺激性食物。压力大，劳累紧张是有一定关系的。建议放松心情。

病情分析：
您好，月经容易受环境，心情，药物的影响，推迟几天属于正常的现象。

指导意见：
建议:如果有性生活，首先排除是否意外怀孕，再考虑月经不调，再继续观察，营养均衡，生活规律，避免生冷辛辣刺激食物。