有时站着或坐着右腿外侧疼

病情分析：
您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。您好，椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是腰椎间盘突出压迫脊神经导致相应硬膜囊及脊神经受压，出现坐骨神经痛表现为腰腿痛及麻木症状，梨状肌综合症压迫坐骨神经出现腿部不适的症状，

指导意见：
需要休息，不要负重，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院骨科查体检查一下，明确诊断，针对性治疗。

病情分析：
你好！你描述的情况需排除腰椎疾病引起的疼痛不适，建议及时到正规三甲骨科就诊，在专科医生指导下进行腰椎ct或核磁共振检查，明确病因，对症治疗。

指导意见：
平时注意卧硬板床休息，避免久坐久站及重体力劳动，避免长时间弯腰的动作，恢复期加强腰背肌功能锻炼，注意腰部保暖，防止受凉。