二度半月板损伤半年了

病情分析：
您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，膝关节疼痛半年，经膝关节核磁共振检查，确定有半月板损伤。经过一系列保守治疗，膝关节仍感疼痛。如果膝关节疼痛严重，有交锁症状，并影响日常生活，可行微创手术治疗，在膝关节镜下行半月板修整术。

病情分析：
从资料来看考虑有为半月板损伤，从损伤程度来看可以考虑暂时保守治疗。

指导意见：
轻度半月板损伤可以进行理疗，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，保守治疗效果不佳者可进行手术治疗。