焦虑，强迫，心理不舒服，很想得到帮助

病情分析：
你说和你有的朋友之间发生了一些事情，让你不开心。你说他要给你脸色看。然后你说你们两人之间的事情，你老是会去想。是可以看出你很在乎你们之间的感情。

指导意见：
人在心情不好的时候，看周围的一切都是不好的。所以说我们的情绪也会影响跟他之间的交流。当我们心情好的时候，和他交流的时候，可能他说的话，不是很喜欢听，但是我们也能包容。但是心情不好的时候，可能我们就会在乎对方的一言一行。所以现在来讲，我们是需要把我们自己的心态调整好，找一个好朋友或者家人倾诉释放情绪，也可以锻炼身体，帮助减压。当我们心情好的时候，我们包括对于周围事情的看法和他的交流，就会很舒服。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于不愉快的经历所导致的精神压力较大、思虑过多、注意力无法集中。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，尽量放松心态，对于过去发生的不愉快的事情，不要过于去在意。一旦有负面情绪出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，调整情绪状态。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，可能是同学朋友之间的一些纠结给自己心里压力太大，需要自己学会调节自己心态，放松自己情绪，

指导意见：
青春发育时期女性可能会出现情绪变化或生理引发心情不好，这些属于正常现象，同学朋友之间不用过于斤斤计较，遇到事情应该多沟通交流，多一些了解和信任，可以减少误会的，建议不要过于纠结的，需要出现振作精神，把注意力集中在学习上面，

病情分析：

你描述的症状主要是因为现实事件引发的情绪问题，存在强迫及焦虑症状，影响到日常生活，如果症状持续存在，需要正规干预。

指导意见：
建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状依靠个人努力难以改善，可以寻求专业心理帮助。