昨天下午跳了一下，落地崴脚了

病情分析：
你好，根据你叙述的情况重点考虑软组织扭伤，建议多休息，避免过劳过累，早期冷敷，超过四十八小时后热敷，口服，三七片，外喷红药气雾剂，可以按摩理疗，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

病情分析：
你好，根据你的描述。崴脚后出现踝关节外侧疼痛，需要观察局部是否有肿胀。考虑为韧带损伤，建议局部冷敷，患肢抬高帮助消肿，患肢减少负重活动，以免韧带进一步损伤。必要时到医院拍踝关节正侧位片，确定是否有骨折现象。

病情分析：
你好，因为我不能亲自给你查体，根据你的描述，考虑应该问题不大，减少活动，局部喷云南白药，口服活血化瘀药物！5天不见轻，建议去医院检查！

指导意见：
你好，因为我不能亲自给你查体，根据你的描述，考虑应该问题不大，减少活动，局部喷云南白药，口服活血化瘀药物！5天不见轻，建议去医院检查！

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，踝关节扭伤有没有明显的肿胀和瘀斑呢？应该是有踝关节周围韧带损伤的，这种情况最好注意休息一段时间。

指导意见：
建议：踝关节扭伤急性期应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀程度，忌手法按摩，注意避免反复扭伤，以免形成习惯性踝关节挫伤。注意制动休息，适当抬高患肢促进消肿。