2019-06-30 4人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:体内湿气有点重,舌苔发白。另外我想瘦身。求告知好使的祛湿方子谢谢
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病情分析:
排除湿气最有效的办法就是做有氧运动,我们增加了运动量,会排毒排湿和排汗,让身体的新陈代谢能力增加,从而很好的能去除体内的湿气,排除体内的垃圾,去除湿气也可以用中药调理,根据自己的状况和选择合适的药方。坚持服用一段时间,也会有很好的疗效。
其他答案 (3)
病情分析:
你好。这种情况考虑是湿气重。需要来医院把脉看一下中医的
指导意见:
建议您最好是使用中药进行治疗,具体来医院检查以后进行用药治疗,平时不要吃性寒的食物。也可以蒸桑拿去湿气
病情分析:
你好,根据你的描述,体内湿气有点儿重,舌苔发白,你的这种情况可以吃一些中成药,如香砂六君子丸,适量的服用可以益气健脾,祛湿,改善湿气重的症状。
指导意见:
还可以多食用薏米和红豆对祛湿很有帮助,如果体重超标,想瘦身,建议你控制饮食,加强锻炼来减肥,既可以增强体质,还可以使体重减轻。
病情分析:
你好,根据你的描述,体内有湿气,想寻找去湿的方子,另外想瘦身。
指导意见:
你好,去湿的方子不是固定的,建议你到正规医院中医科就诊,根据你的症状,舌苔,脉象中药调理一下。减肥是一个长期的过程,平时注意均衡营养,荤素搭配,不暴饮暴食,每餐可以吃八成饱,积极锻炼身体,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,打球,健身都可以的,长期坚持会有整体瘦身的效果。