动不动就想哭，难受，不愿意与人沟通

病情分析：
可能是和家人吵架，又不愿意与人沟通，内心过于压抑，引起的动不动就想哭，有抑郁情绪。

指导意见：
希望你放松心情，学会调试自己的情绪。心情不好时，可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，唱唱歌，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，不知道你和谁吵架了，让你心里难受，动不动就想哭。看了吵架对你情绪影响很大，需要改变你的心情。

指导意见：
吵架影响了你的心情，短时间内肯定转变不过来，这时需要多想想自己快乐的事情，也可以到好玩的地方转转，让自己快乐起来，别自己折磨自己。