喝冷饮导致脖子不舒服该怎么办

病情分析：
首先来说，在自行车运动之后，身体会处在一种高代谢的状态，不建议立马的饮用冷饮，短时的温差波动过大，对身体是不利的。

指导意见：
脖子的感觉不舒服，不排除是因为温差过大导致血管收缩而出现的带来的不舒适的感觉。一般休息之后就会恢复的，一般不会有什么长久的影响。再一个问题就是在剧烈运动之后，不建议立马去休息睡觉。

病情分析：
从你描述的情况来看，喝冷饮与脖子不舒服关联不大。一般考虑是颈椎有一定的问题，导致不舒服，难入睡。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。通常有可能是局部的斜方肌或者是菱形肌的劳损、肩胛骨周围肌肉劳损，实际上可能是肌肉引起。必要时及时到正规医院的，做相应的检查，对症治疗。