晚上睡觉，不知不觉咬到舌头

病情分析：
你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，牙齿咬合关系不好，舌体局部咬伤，建议你可以去医院口腔科检查一下具体情况，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
根据你的描述，知道了你的困惑。晚上睡觉会不自主的咬到舌头，且同一个地方。你可能有龋齿。牙齿龋坏导致牙齿不完整，有的地方尖锐，睡觉咬到舌头。

指导意见：
到正规医院口腔科检查，龋齿可以补牙。如龋坏严重已经波及神经，做根管治疗。治疗后再做个牙冠。平时饭后漱口保持口腔清洁。