失眠，白天工作一天，晚上还是睡不着
2019-07-01 2人回答
年龄：23岁
健康咨询描述：失眠，白天工作一天，晚上还是睡不着，又到早上
满意答案
-
- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致失眠的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。
指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态。遇事多与父母沟通，多与朋友交流。必要时可以吃点谷维素和维生素B1进行调节。
我最近是挺烦躁的，还钱，孩子在家跟婆婆过得好不好，工作，还有我是产后十个月，会不会有抑郁症？我最近脾气挺大的跟老公也老是吵架，也经常骂孩子
自我调节控制不了的话，建议去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗
我觉得我控制不了，有时告诉自己孩子都这样没什么的正常的，但是我还是忍不住骂他打他，过后我觉得我不应该那样，但那个时候控制不住自己
那就尽早诊断治疗，早日恢复常态
其他答案 (1)
-
- 钟声 主治医师
- 咨询：185786人
病情分析：
你好，根据你描述的症状，你的情况属于植物神经紊乱引起的可能性大，和工作压力太大或者想的事情太多有很大关系，你的情况需要确诊病因和药物调节治疗。
指导意见：
你的情况我建议注意休息，放松心态，少吃辛辣油炸食物，工作压力不能太大，把事情往好的方面想，你目前的情况可以服用脑蛋白水解物片，甲骨安分散片等调节治疗，失眠过于严重的话可以服用安定片，祝您早日康复。
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识