不知道是焦虑症还是精神分裂

病情分析：
焦虑症的表现主要有，焦虑反复持续、广泛的发作，惊恐不安、自主神经功能紊乱、出汗、头晕、心慌、尿频、尿急，以及肌肉紧张，不能运动、震颤、手抖。精神分裂症表现的是思维活动异常，比如“我是神，我是谁谁谁的后代”等等。当思维异常的时候，行为也会出现问题。焦虑时，第一是情绪状态，行为是惊恐不安的表现。精神分裂症是思维活动异常，情感活动、意志活动不协调。焦虑是预知，表现出来的是什么危险要发生了，在逃避。这就是精神分裂症和焦虑症截然不同症状，实际上老百姓分不清楚，其实它是两个病，表现形式不一样，让医生一看就会清楚。患者一会哭一会笑，情感活动不协调，行为出现异常，这是精神病。焦虑是紧张不安。

指导意见：
焦虑症的表现主要有，焦虑反复持续、广泛的发作，惊恐不安、自主神经功能紊乱、出汗、头晕、心慌、尿频、尿急，以及肌肉紧张，不能运动、震颤、手抖。精神分裂症表现的是思维活动异常，比如“我是神，我是谁谁谁的后代”等等。当思维异常的时候，行为也会出现问题。焦虑时，第一是情绪状态，行为是惊恐不安的表现。精神分裂症是思维活动异常，情感活动、意志活动不协调。焦虑是预知，表现出来的是什么危险要发生了，在逃避。这就是精神分裂症和焦虑症截然不同症状，实际上老百姓分不清楚，其实它是两个病，表现形式不一样，让医生一看就会清楚。患者一会哭一会笑，情感活动不协调，行为出现异常，这是精神病。焦虑是紧张不安。根据这些，你应该诊断为焦虑症，找正规医院大夫正规治疗会治愈的，它只是一次心里感冒。

病情分析：
从你描述的这么多情况看来，都是紧张焦虑的感觉，没有精神分裂症的症状啊。不过，确实也能感觉到你的焦虑比较严重。

指导意见：
首先长青春痘证明你还是处于青春年少的时候，这是大多人都会经历的一个情况。其次你可以在饮食作息方面改善一下，清淡的饮食习惯多喝水，规律作息不熬夜。再次你一定要知道这个信息化时代，人们最关注的可能是自己的手机，而不是你。所以去掉自我中心主义，你可能会轻松很多。