老是有黑眼圈几年了，睡觉睡好了也一样

指导意见：
你好黑眼圈的原因多种多样如果是局部黑色素比较多可以考虑激光治疗比如调q755激光可以改善黑色素多的情况，如果是局部血流不好可以通过局部按摩改善，像眼睛保健操一样。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能是没有休息好引起的，最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保证充足睡眠，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，一般情况下黑眼圈比较重，都是由于饮食作息不规律导致的，很可能是晚上休息不好，特别是23点以后再睡觉，达不到充分休息的目的。

指导意见：
建议你首先注意规律的饮食和这些习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，晚上养成早睡早起的习惯，可以适当活动和锻炼身体，黑眼圈的情况应该慢慢就会恢复。