撸多了导致的肾虚是阳虚还是阴虚

病情分析：
您好，您的这种情况是由于长期手淫，耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚，肾阴虚则出现怕热的情况，肾阳虚则会汗出多，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸调理一下，你这么年轻，关键还是要做好生活调节，按时休息不要熬夜，戒掉手淫，适度节制性生活次数，少吃辛辣刺激及寒凉食物

病情分析：
如果刺激过多也是可能导致肾虚的症状，基本还是可能阴虚火旺，

指导意见：
这个临床上建议继续看中医辩证治疗为主，一般可以补肾强身胶囊治疗试试，但主要是戒除，即可慢慢的好转。