记忆力差想不起东西脑子昏昏沉沉

病情分析：
你好，你说的两周前突然出现注意力不集中，记不起东西，脑子昏昏沉沉，这种现象应该是大脑神经的一种紊乱。

指导意见：
建议你尽快到神经内科找医生进行诊断检查，进行必要的调整，另外就是要注意作息规律，劳逸结合，不要晚上很晚才睡觉啊，同时要加强运动

病情分析：
你好，根据你的情况，两周前出现记忆力下降，感觉脑子一片空白，注意力不集中，考虑是睡眠质量不好，神经衰弱的可能

指导意见：
建议平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食营养平衡，劳逸结合按时作息，避免熬夜或过度劳累，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理。

病情分析：
您好，根据您的描述，结合你的年龄，是否平时工作学习压力比较大？这些症状要考虑神经衰弱的情况。

指导意见：
建议首先要注意饮食睡眠的调节，保证均衡的饮食和良好的睡眠，然后要注意情绪的调节，做好心理宣泄和减压，可以服用谷维素，维生素B1等调节一下植物神经，同时服用一下健脑补肾丸等抗神经衰弱的药物。

病情分析：
你好，造成你的这种情况的原因有很多，可能是由于休息不好，睡眠质量不高而导致的神经衰弱，精神萎靡，记忆力变差的情况，另外也可能是由于精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题而影响了精神状态！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，胡思乱想，注意调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外也要注意，不要给自己太大的压力，更不要过度劳累，注意劳逸结合，放松身心，都利于状态的改善！