2019-07-01 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:兩肩沉痛后脑风府穴发空困睡不着怎么了很难受
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病情分析:
肾虚可能会导致失眠多梦,乏力盗汗,精神不集中,记忆力下降,腰膝酸软等。建议可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下,比如黑豆,薏米,羊肉,韭菜等具有补肾作用的食物,平时适当增加运动,增加肾功能。最好来医院中医科面诊
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病情分析:
对于头疼,肩膀疼痛,后脑风府穴空,失眠等问题应该和气血虚,脑供血不足或者颈椎病等引起的有关系。
指导意见:
长期的睡眠不好,休息不足,饮食辛辣,饮食消化不好都有关系。注意查一下血糖,血压,血脂有无异常问题。调整心情,合理的养气血疏通经络。
病情分析:
你好,那你是不是天热对着电扇或者是空调直接吹了?所以你要喝点菊花茶,喝热的菊花茶出点汗可能头痛就会减轻点
指导意见:
天热睡眠差一点也正常的,所以你每天晚饭之后还是要适当的运动,多走路,出汗,然后洗个痛快澡,再在舒适的环境中入睡,人在疲劳的状态下容易入睡一些,再说你午饭后可以小眯一下,也会感到精神百倍的,谢谢