感觉自己偶尔没有力气，本人还有手淫

病情分析：
你好，你这种情况中医认为是肾气虚，气阴两虚，伴有下焦湿热。这与个人体质以及调养不当有关。

指导意见：
建议你养成一个良好的习惯，避免手淫，最好口服中药汤剂进行综合调理，避免吃生冷及辛辣的食物，避免熬夜。

病情分析：
此种症状的出现都和手淫有很大连系,手淫过多才会导致肾的亏损,而造成现在症状的出现。

指导意见：
建议;此种症状一般可用滋阴大补丸进行调理,此药有滋养心肾.并补阴阳功能,对上述症状都有很好调理作用的。