婆媳不和，我是不是抑郁了？

病情分析：
从你的描述看，你和婆婆经常吵架，引起的你心情不好，现在你们分开住了，你还是总想你和婆婆吵架的事情，你的这种心态应该进行调整，长期这样会得心理疾病。

指导意见：
首先建议你先进行自身的调节，既然已经分开住了，就不要总想以前那些不愉快的事情了，有时间听听音乐，唱唱歌，保持愉快的心情，转移一下注意力，慢慢调整，会好起来的。

病情分析：
心理困扰是指我们在心理上所面对的一些困扰，如情感、工作、家庭等等。有很多人长期处于高度紧张的状态下，但没有得到很好的缓解工作压力的方式，久而久之便会产生焦虑、抑郁等不良情绪，严重时从而产生心理困扰与心理疾病。这种不适应表现在很多方面：对社会的一些不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。

指导意见：
我觉得可能跟你的成长经历有关，表面看是你和婆婆的关系，实质是你与自己亲身父母的关系。必要时寻找心理咨询中心，通过心理咨询提升与改善你的情况，

病情分析：
您好，根据您的描述，和婆婆相处的不愉快，经常想与婆婆吵架的事，现在分开了，脑子还是反复想和婆婆吵架的事，考虑是情绪压抑比较长的缘故。

指导意见：
建议您多参加户外的活动，可以参加健身俱乐部，每天健健身，尽量想一些开心快乐的事，多和同学朋友沟通交流，尽量转移注意力，需要过段时间才好转，不要着急，会慢慢好的。