产后100天盆底肌疲劳度一类肌纤维-7%
2019-07-01 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：产后100天盆底肌疲劳度一类肌纤维-7%，盆底动态压力值86/48cmH20阴道前壁膨轻加屏气向下用力子宫颈口距处女膜距离3厘米，孕期有压力性尿失禁，这个严重吗，可以自行恢复吗
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满意答案
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- 刘东宏 副主任医师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你产后100天做的盆底肌肉功能测定相对比较差，肯定有漏尿情况，子宫下垂比较明显，我建议你做盆底肌肉锻炼，在休息的状态下，收缩肛门15秒钟。然后慢慢放松五秒钟，然后再重复收缩肛门15秒钟。再放松5秒钟这样反复30次，并且早晚各做1次。服用益母草膏促使子宫收缩复原。
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追问 2019-07-01 18:45
2019-07-01患者追问
就是我自己做提肛运动先锻炼，不用去医院做盆底肌治疗是吗？
2019-07-01医生回复：
是这样的。
2019-07-01患者追问
好的，谢谢，我先自己这样锻炼一个月再复查看看
2019-07-01医生回复：
好的。祝你早日康复!
2019-07-01患者追问
前壁彭出那个做什么运动或者治疗能好呢
2019-07-02医生回复：
经过以上锻炼可回复
其他答案 (1)
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- 余欢 医师
- 乐清市中医院
病情分析：
这个情况主要是生产后带来的后遗症，可以去做一下盆底肌康复，练下瑜伽，吃点中药
指导意见：
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起，每天运动半小时，饮食清淡忌辛辣油腻。
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追问 2019-07-01 18:02
2019-07-01患者追问
不做盆底肌康复，自己做瑜伽可以吗？这个脱垂如果不干预会随时间自行修复吗，不修复会有什么影响呢会不会越来越严重
2019-07-01医生回复：
不去干预这个会自己恢复还是进一步变差不好预料的，瑜伽里面有个叫普拉提的可以去做一下
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