胳膊上出现红点，有点凸出，不痛不痒。

病情分析：
你好，最好上传你的图片，可能是过敏引起的，最好去医院皮肤科做个检查，如果确定是过敏引起的，可以口服氯雷他定胶囊和维生素c片。

指导意见：
建议你保持局部皮肤清洁，避免摩擦和抓挠，避免不良的刺激，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃易过敏的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有毛囊炎导致的症状，要注意保持皮肤清洁卫生。

指导意见：
建议你要注意休息，多喝水多吃点水果蔬菜，饮食营养均衡清淡为宜，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和上火食物，生活规律。