老是拉肚子持续很久了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，吃凉的或者是肚子着凉都会出现拉肚子，应该是肠功能紊乱造成的。

指导意见：
建议你最好是进食容易消化的食物，三餐要有规律，少辛辣刺激性，过于油腻的食物，尤其是凉的食物，注意脚和肚子的保暖。所以每天喝一杯酸奶。最好是做个肠镜的检查。

病情分析：
您好！您的这种情况接触冷的或喝冷的拉肚子的症状考虑有肠易激综合症的可能性。

指导意见：
针对这种情况，首先建议您要注意规律饮食，，慎食辛辣刺激之物，清淡饮食，戒烟戒酒，少生气。可以服用补脾益肠丸或理中丸以温阳运脾散寒。