如何提高性能力，个人有手淫史，目前还有

病情分析：
手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，肌力减退的情况发生的，这种情况需要积极的记得手淫适当增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果

病情分析：
你好，你的情况有可能是手淫过度引起的早泄症状，如果想提高时长的话，那么你可以试试吃点药。

指导意见：
你可以试试吃点金匮肾气丸，平常多吃蔬菜水果多喝水，不要喝酒和抽烟，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
目前如果未婚，每周一次的手淫，还算正常，你这种情况有点手淫过度。

指导意见：
这个习惯应该注意，手淫过度容易导致肾精亏虚，继而出现阳痿早泄等性功能障碍，影响以后的生活。戒掉手淫，多锻炼身体，饮食均衡营养不偏食。